【一年で抱えたもの】

あなたにとって、
この一年はどんな年でしたか。

良かった年、大変だった年、
あっという間だったり、長かった人も
いらっしゃるでしょう。

この一年に、良くも悪くも得たものを、
整理できずにいることはありませんか。

私にとっては、
とても変化のある年となりました。

たくさんの人に出会い、
いろいろな経験をさせていただきました。

総じて良かった一年と感じています。

ただ、いろいろなものが増えたぶん、
だんだんと時間を圧迫したり
手に追えなくなったりし始めました。

仕事が増えたり、
人との関係が多くなったり、
プライベートが充実することは
とてもありがたいものなのですが。

そろそろこれは私が抱えてなくても
いいものではないか？
と思えるものが出始めていました。

【荷物を下ろす】

一年の終わりを迎え、
ひとつひとつ精査して
手放すことにしました。

家の中にしても
頭の中にしても、
仕事やプライベートの時間にしても
キツキツに詰まっていたら
新しいものが入ってきません。

もう、これは持っていなくても大丈夫だろう、
自分が抱えていなくてもいいと思うものは
少しずつ手放すと
新たなものが入りやすくなります。

本当に必要なものは持っているようにして、
少しずつ荷物を下ろしてみてはいかがでしょう。

【新たな年に向けて】

もう少しで新たな年を迎えます。

昨日、108回太陽礼拝のワークショップを
おこないました。

大勢のみなさんと一緒におこない、
不要なものを手放しました。

全員が一緒にやり終え、
清々しい表情になっていました。

今年もあと少し。

手放していいものを整理し、
新たな年をすっきりとした心持ちで
迎えてみませんか。