公民館ヨガとして
細々と続けていたシニア向けヨガ。

今月で担当を終わりました。

皆さんとても温かい方たちで、
ほのぼのとした雰囲気で
大好きでした。

体の痛みのある方もいて、
出来ないポーズが出てくることも
ありましたが
それぞれが出来るところで
真剣に取り組んでいました。

「わかりやすかった」
「先生の一声で体が整った」
「初めの小話が好きだった」
と、最後にありがたい言葉を
たくさんいただきました。

担当してから後半にかけて、
シニアだけでなく若い方たちも
参加してくれるようになり、
活気づいていたクラス。

みなさんヨガは継続していって
もらいたいです。

また会えたときには
よろしくお願いいたします(*^^*)

ありがとうございました！

(最後にみなさんと)