【ヨガのゴール】

 

 

ヨガで目指すところは、
「悟りを開く」とか
「悟りを得る」なんて
いいます。

ではその「悟る」とは
どういうことなのでしょうか？

イメージとしては、
頭の中、または上で
蓮の花がパカッと開くような…

または後光が差すような
感じでしょうか。

実は、悟るというのは
「真理を知る」
「真理に気づく」
ということを言います。

 

【初めて行く場所】

 

 

 

例えば
行ったことのない場所に行くとき、
ドキドキしながら行くのでは
ないでしょうか。

地図など調べるかも知れません。

情報を検索するかも知れません。

それでも「ちゃんと辿り着けるかな」と
ドキドキする方は多いと思います。

しかも、その場所がどういうところなのか
分からないときは、
不安もあるでしょう。

でも、そういう場所であっても
何度も通っているうちに
ドキドキもなく、
意識せずに行けます。

道順も、かかる時間も、
どういうところなのかも
「知っている」から。

それは、
「行き方を悟っている」
とも言えるのです。

 

【分かると簡単】

 

 

 

車を運転出来る人は
「車の運転の仕方を悟っている」。

自転車に乗れる人は
「自転車の乗り方を悟っている」。

英語が話せる人は
「英語で話すことを悟っている」。

もちろん、悟りにも段階がありますから
「意識せずに」出来るというところが
ミソです。

分かるまでは迷いもあるし
間違いもあります。

心配や不安もあります。

けれど、分かってしまえば簡単です。

そしてヨガなどで悟りを得たいのは
「生き方」について。

どう生きれば幸せなのか。

この世の真理とは何なのか。

ということを知る、気づくことを
したいのです。

悟ることが出来れば、
生きることが幸せになるでしょう。

なんの不安も心配もなく、
楽に生きられるでしょう。

だから悟りを開きたいのです。

そのために、ヨガやカウンセリングでは
様々なことを検証し、学びます。

試して、失敗しながら、
気づきを多くしていくのです。

人生の中でたくさん失敗して、
たくさん感情を味わって、
そこから幸せ、楽しさを
見いだしてみてください。

あなたが悟りを開けるように、
私も知っていることをお伝えしながら
応援していきます。

ともに楽しく学んでみませんか。

なりたい姿のヒアリング、
身体を整えるヨガ、
心を整えるカウンセリング、
素肌を整えるスキンケアを
トータルサポートします。

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