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  1. え?そんなところに感情が詰まっていたの?と思ったお話 

    【初めての阿鼻叫喚(あびきょうかん)】先日「超絶"痛い"筋膜はがし系トリートメント」に行ってきました。テレビでやっていたのを見て怖いながらも興味があったのです。

  2. 私がうつ病から回復できた理由 

    【心を壊した事務員時代】私は18歳の終わりから事務員をしていました。五年ほど過ぎたとき、新幹線通勤に変わりました。

  3. 年明けにお雑煮や七草粥を食べる理由 

    【お雑煮を食べる理由】年が明けて、お雑煮を食べましたか。関西に住んでいるときと、静岡に来てからとでは味付けや内容物が違いますが毎年いただいています。でもそもそも、なぜお正月になるとお雑煮を食べるのでしょうか。

  4. この一年の目標の決め方

    【この一年をどうしたいか】年が明けました。三が日はいかがお過ごしでしたか。4日に、エニシア静岡で書き初めのワークショップがあったので参加してきました。本当は年の事始めの日というのは、2日なのだそうです。

  5. 新たな年をすっきりと迎えるために

    【一年で抱えたもの】あなたにとって、この一年はどんな年でしたか。良かった年、大変だった年、あっという間だったり、長かった人もいらっしゃるでしょう。この一年に、良くも悪くも得たものを、整理できずにいることはありませんか。

  6. スピリチュアルの力をお伝えする個人的理由

    【ヨガ小話】ヨガレッスンでは、小話としてスピリチュアルに関しての話をします。例えば、先週は言葉の力について話しました。☆☆☆言葉によって私たちはいろんな反応を示しています。喜んだり、怒ったり、悲しんだり、楽しくなったり…。

  7. 考え方や好みが違っていていい理由

    【正しい、間違いの議論】小学生のとき、「あなたは目玉焼きの味付けは醤油派?塩派?」って議論がありました。お互いに激論していて、「ゼッタイおかしいわー!」「こっちのほうが美味しいに決まっとうやん」って言っていました。

  8. 人間関係を良くするためにすること 

    【身近にいたら影響を与え合う】 人間関係にお困りですか。どの時代、どの年代においても人間関係は悩みの種になりやすく、解決の道を探すことに手いっぱいになりやすいです。

  9. 願いを叶える方法

     【願い事】メリークリスマス🎄どんなクリスマスをお過ごしでしょうか。さて、もしも1つだけ願いが叶うとしたら、何を願いますか?なんのしがらみもありません。時間もある。「無理」という人もいない。家族のことも大丈夫。

  10. 思いどおりにいかないと悔しい訳 

    日々のすることで、うまくいかずに苦しむことはありますか。人生ずっと、思いどおりに進まないと悔しかったりしませんか。

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