プロフィール

OL時代に体調を崩し、体を動かしたくてヨガを始め、動く楽しさを味わう。
ニューヨークスタイルのヨガが身体の機能改善に役立つことを知り、
広く伝えていきたいと感じる。

自分の生きたい道を探す中で、心地よい生き方を学ぶヨガ哲学の素晴らしさに
感銘を受けたことにより「ヨガ指導」という道を見つけ、
yoggy institute認定ヨガインストラクターとなる。

身体の使い方を細かく伝える指導法は
「動きやすくなった」「出来なかったアーサナが出来るようになった」との声が多くなり、
のべ一万人以上へ指導をしている。
また指導経験の浅いインストラクターへのスキルアップ指導も開始。

ヨガの「本来の美しさに気づく」という教えのもと、
運動だけでなく、考え方、物事のとらえ方も楽になれるように
コーチングも取り入れる。

そして女性らしい楽しさも得られるよう、
素肌を美しくするスキンケアや、アロマテラピーによる心身ケアも行っている。

自身が健康であることを楽しみながら、
内側(インナー)からの美しさ(ビューティ)を取り戻す場所(サロン)で
多くの人へ伝え続けることをライフワークとしている。

資格

・スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定 ヨーガ教師
・yoggy institute認定 ヨガインストラクター
(修了トレーニング)
ベーシック・トレーニング
ヨガアナトミー・インテンシブ
メディテーション・インテンシブ
ティーチャー・トレーニング
セラピューティック・トレーニング
ヨガニドラー・トレーニング
プレ・アヌサラ・トレーニング
BODY MAP
・社団法人日本アロマ環境協会 アロマ検定1級取得 
・社団法人日本アロマ環境協会 アロマテラピー・インストラクター試験合格
・ノエビア スキンケア・アドバイザー

メッセージ

今はストレス過多な時代であり、日々を過ごすことが困難になってきています。
そんな時代だからこそ、笑顔になれる機会を増やしてもらいたいです。

人生を思い悩む要因は、さまざまですが、一番は思い込みです。
ここが解決できると、人生がバラ色に見えてきます。 
 
私は昔、自分なんていらない存在だと思っていました。
人に迷惑をかけるし、太っていたし、役に立たない人間だと思っていました。
 
けれどヨガを知り、体が変わるにつれて、生きていてもいいのだと思うようになりました。
コーチングを知り、やりたいことが早く手に入れられるようになりました。
スピリチュアルにより、心がより深く癒されるようになりました。
スキンケアとアロマにより、女性らしく楽しめるようになりました。

あなたにもそのようになって欲しいです。
あなたの力で人生をより良いものにしてみませんか。

体の使い方を分かりやすくお伝えしますので、
身体の安定によって、心も落ち着くことに気づいてください。

誰しもが力強さと柔らかさを持っています。
心も身体も。
あなたに最適な方法を用いて、引き出すサポートをさせていただきます。


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