人の意見に振り回されないようになるチャトゥランガ・ダンダ・アーサナ

• 2020.08.8
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3つの悪魔的性質を手放すとエネルギーが上がる カードリーディング&ヨガ

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• 2020.05.5
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• 2020.05.4
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• 2020.05.3
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真実を見極める プラサリータ・パードゥッターナ・アーサナ カードリーディング&ヨガ

• 2020.04.30
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世界の調和を取るために　カードリーディング＆ヨガ

• 2020.04.27
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