Eインナービューティサロン

ブログ

1. 3.102020

   過去は変えられない、意味合いを変える

   時間の移り変わりは過去、現在、未来とありますよね。私たちが経験ずみなのは、過去。経験中なのは、現在。これから経験するであろうことは、未来。

2. 3.42020

   不安が渦巻く今、私たちが出来ること

   今はいつでもどこでもコロナウィルスの話題で持ちきりですね。不安と心配が渦巻いています。

3. 2.262020

   対人関係に悩む人におすすめな考え方

   人と関わるのは好きですか？私は昔は苦手でした。気の合う友達はまだいいですが、特に仲良くもない人たちと関わるのはどう話したらいいのかも分からず戸惑うばかりでした。

4. 2.172020

   つい食べちゃうクセがなくなった理由

   何度か書いていますが、昔の私は今の体重より10kg多く、ムッチムチしていました。その理由は、食べたい訳じゃなくても食べ物があるとつい食べてしまい、しかも止まらない、といったことが続いていたからです。カロリーも糖質も脂質も取りすぎだったんですよね。

5. 2.72020

   「やりたいのにやれない」現状から、やってみるに変えるために

   人の話を聞いていると多いのは、本当は心に決めていることがあるのに出来ない、出来ていないということ。何かとやれない理由を連ねてやれる方法を考えないんです。でも、それは脳の当たり前の機能なのだそうです。

6. 2.52020

   日常の試練を乗り越えるために必要なこと

   マンガ、アニメのワンピース、ドラゴンボール小公女セーラ(古い？)などは人気があります(ました)よね。

7. 1.302020

   人生を切り開く自分になるには

   なんとなく、「あれしたい」「これやってみたい」と思っても、出来ていないことはありますか？部屋の掃除勉強や習い事旅行の計画など。いつかは、とは思いながら出来ていないのは、頭と心の整理が出来ていないだけかもしれません。

8. 1.282020

   「わがまま」と「あるがまま」の違い

   最近の傾向として「あるがまま」でいいんだよ、と聞くことが多いです。とても素晴らしい言葉だと思います。でも、「わがまま」はあまり許されない感じがします。違いについて書きました。

9. 1.232020

   安心して自分の話を出来る場所を作ります

   先日、友人と話していて自分の話を聞いてもらいたい人は多いけれど、話せる場は限られるという話になりました。

10. 1.222020

    周りに話を聞いてもらえる人がいないと感じるとき

    自分の話を真摯に聞いてくれる人はどのくらいいるでしょうか。自分の話を最後まで聞いてもらえると人は安心するようです。アドバイスが欲しいときもありますが、そういったものがなくても最後まで真摯に聞いてもらっただけで心が安心するんですね。