Eインナービューティサロン

5.152020

どんなことを言われても、どんなことをされても平気な人は、なぜそんなにもどっしりとしていられるのでしょう。ヒントはマザー・テレサさんにありました。今回はバクタのカード。世界を理解し、人生を楽しめる人。そんな人になれればいいなと思いながら、軸作りをします。

5.142020

今日のカードはサンニャーシー、捨て去る人１、人の言うことを聞きすぎる人２、人を変えたくなる人について話しています。どちらも軸、芯がぶれるということが原因で起こります。自分の軸を保ち、芯の強さを保てるようにしたいです。

5.122020

今回のカードはダルマ（調和）です。義務とも言われるのですが、義務というのはあまりポジティブに捉えられないので、調和に繋がるようにお話をしています。１、食べ物２、環境３、人間関係全てにおいて、調和を取るために必要な「ダルマ」を解説しています。

5.102020

自分のやるべきこと、進む道がわかっていれば、そこに突き進むだけなのですが。なかなか難しいですよね。誰かがこうしなさいって言ったから、やった。誰かに批判されちゃうから、これは出来ない。って制限をかけてしまうと、結局何がやりたかったんだっけ？ってわからなくなってしまうんですよね。

5.82020

ヨガをして目指したいのはサットヴァという、純粋なエネルギーを高めること。悟り、幸せになること。でも、３つの悪魔的性質はどうしても出てきてしまいます。ラジャス・タマスというエネルギーによって生み出されます。その３つをそれぞれ流し、サットヴァを満たす方法をお伝えしています。

5.52020

今はカリユガと呼ばれる生きづらい時代です。その中でのコロナ問題。そんな大変な時代だからこそ、「今」を感じることが大事です。まずは動きながら。慣れてきたら瞑想をしましょう。今回はねじりのアーサナ。ジャタラパリヴァルタナ・アーサナ。

5.42020

私は昔、舞台俳優をしたことがあります。そのときには、セリフも分かっているし、次に起こすべき行動も決められているので制限はあったものの、それでも自分を俯瞰して反応の自由さがありました。私たちは「この世」という舞台で「自分」という役割を生きています。

5.32020

おんなじ事象が起きたとしても、そこからの考え方、捉え方は人それぞれですよね。では、なぜその想いが出てくるのでしょう。私は最初は楽観的だけれど、物事をやり始めてから悲観が襲ってきます。その感情と向き合うごとに、ちょっとずつ自分というものが分かっていく実感があります。

5.22020

緊急事態宣言がひと月延びるようです。心配、不安なかたも多いのではないでしょうか。この不安を手放し、楽しく１日１日を過ごせるようにするには？を聞きました。「信念を持って　見えない大きな力を信頼し、身を委ねること」が大事と出ました。

5.12020

今、元気な方とお疲れの方の二極化が進んでいる様に感じます。お疲れが溜まってきた場合、ではどうすれば元気になれるのでしょうか。カードを引いていて面白いのは、前回からの流れを汲んでいる様なものが出ることです。今回はカルマ（行い）のカード。

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