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  1. 周りに話を聞いてもらえる人がいないと感じるとき

    自分の話を真摯に聞いてくれる人はどのくらいいるでしょうか。自分の話を最後まで聞いてもらえると人は安心するようです。アドバイスが欲しいときもありますが、そういったものがなくても最後まで真摯に聞いてもらっただけで心が安心するんですね。

  2. 手先足先が冷えて眠れない人に

    この時期、手先足先が冷えませんか?静岡市は比較的暖かいのですが、それでもやっと冬らしくなってきました。お布団に入ったとき、身体の末端が冷えてしまってなかなか寝付けない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

  3. 自分で人生をメイキングするために

    人生をどう歩んで行けばいいのだろうという疑問は昔も今も変わらずあるものですね。

  4. どんな過去でも生きてくる人生設計の立て方

    【過去→現在→未来】時間の流れ方はほとんどの人が上記のように過去→現在→未来に感じると思います。現在があり、未来に向かっていき、過去が出来ていく、と言い換えてもいいです。人生設計をするときに、過去を参考にする人もいますね。

  5. 女性が輝くと世界がもっと明るくなる

    【自分は何者?】女性の立場っていろいろありまして。

  6. 年末年始に乱れたリズムを取り戻す方法

    あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。~喪中の方へ~新たな年が始まりました。本年もよろしくお願いいたします。

  7. 目標をやりきると爽快感

    【108回太陽礼拝】29日(日)にスタジオヨギーにて108回太陽礼拝ワークショップをおこないました。26名のみなさんと90分かけて108回目指して太陽礼拝をしました。

  8. ISD個性心理学的 自己紹介⑤

    ~さらに続き~ISD個性心理学診断は気になっていてもどんなものなのか疑問な方も多いと思います。ここで私がどんな個性を持っているのかを自己紹介形式に書いてみます。自己紹介①では「本質」②では「表面」③では「意思」④では「希望」について書きました。

  9. ISD個性心理学的 自己紹介④

    ~さらに前回からの続き~ISD個性心理学診断は気になっていてもどんなものなのか疑問な方も多いと思います。ここで私がどんな個性を持っているのかを自己紹介形式に書いてみます。①は「本質」=ひとりでいる時の自分。②は「表面」=人といる時の自分。

  10. 朝のリフレッシュヨガ in音楽天国(1/16)

    静岡駅、松坂屋すぐ近くのビルにて早朝ヨガレッスンを開催します🎵お仕事前のリフレッシュにいかがですか?「ヨガをしてみたいけど、夜は出られないから朝出来ればいいのに」「やってみたいけど身体がかたいからやっても大丈夫?」という声をお聞きします...

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