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ERIKO
ヨガを知り、生きていてもいいと思うようになりました。身体の使い方を分かりやすくお伝えします...
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身体を動かす事の楽しさを皆さんも感じてみませんか♪小学4年生から水鳥体操館にて新体操を始め...
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20代のころから続けているダンスのスキルアップと、ジャイロキネシスの資格取得のためにニュー...
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心のバランスを崩していた時にヨガと出会い、個々を尊重するイシュタヨガに強く惹かれマック久美...
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いい汗かいて、NICE BODYを手に入れよう!!止まると死んじゃうくらい、動くことが大好...
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本来の自分らしさを失ってしまっていませんか?私達の多くが、ストレス、緊張、疲労感を、普段の...
インストラクター
優しく光るわたしだけのヨガ。初めまして。ヨガインストラクター のYURIKAです。昔、肩凝...
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体固くても大丈夫ですよ♪心と身体、そして今を大切に。わたしが日々心掛けていることです。現在...
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出産後の体型改善と運動不足がで始めたピラティス。自分では気がつかなかった身体の歪みや姿勢の...
インストラクター
ヨガが日常の一部になって下さると嬉しいです。心地良い時間になるように丁寧にレッスンを行いま...
インストラクター
よろしくお願いします♪