インストラクター

ERIKO

Profile
施術歴	9年
得意な技術	アライメント（姿勢）を整える、ヨガの小話（分かりやすい哲学）
趣味・マイブーム	ボルダリング、読書、クラシック音楽鑑賞、映画鑑賞

ヨガを知り、生きていてもいいと思うようになりました。身体の使い方を分かりやすくお伝えします。身体の安定によって、心も落ち着くことに気づいてください。誰しもが力強さと柔らかさを持っています。心も身体も。あなたに合う方法を用いて、引き出すサポートをさせていただきます。