Staffスタッフ
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インストラクター
ERIKO
施術歴 | 9年 |
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得意な技術 | アライメント(姿勢)を整える、ヨガの小話(分かりやすい哲学) |
趣味・マイブーム | ボルダリング、読書、クラシック音楽鑑賞、映画鑑賞 |
ヨガを知り、生きていてもいいと思うようになりました。身体の使い方を分かりやすくお伝えします。身体の安定によって、心も落ち着くことに気づいてください。誰しもが力強さと柔らかさを持っています。心も身体も。あなたに合う方法を用いて、引き出すサポートをさせていただきます。