Eインナービューティサロン

 

今回は映像はなく、ラジオとして音声のみの配信です。

ヨガのお話。

身体を動かすヨガの流れは、流派にもよりますが大体決まっています。

それには理由があるのです。

「ヨガは生き方」ってなんで？という解説もしています。