メンズ2人ともカウンディンニャ・アーサナできたよ

こんにちは。
インストラクターのERIKOです。

珍しくメンズだけだったのでガツガツ動きました。
めっちゃ汗かいていたけれど
「気持ちいい」
とおっしゃっていました。

腕に乗って、足を横と後ろに伸ばす
カウンディンニャ・アーサナ
がターゲットポーズでしたが、2人とも成功していました。
さすがー😃

アームバランスは楽し♬
これからも色々チャレンジして欲しいです💪

関連記事

  1. 4月水曜、木曜日の基礎クラス

  2. 幸せになるためのヨーガ・スートラ#6

  3. なぜこのアーサナが出来ないのか悩む人へ

  4. いるはずのないところに顔があると思ったら…

  5. 初めまして!(YURIKA)

  6. ヨガは生き方

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP