幸せになるためのヨーガ・スートラ♯1 2020.10.4 ヨガ ヨガの奥深い話をします。 動くだけがヨガじゃないんですよ。 実はこういうことを最終的にしたいから、日常においてはしない姿勢をとったりするんですよ、というお話をしています。 投稿者: Yoga-eriko ヨガ ヨガは生き方前の記事 身体のコントロール、心のコントロール次の記事