幸せになるためのヨーガ・スートラ♯1

 

ヨガの奥深い話をします。

動くだけがヨガじゃないんですよ。

実はこういうことを最終的にしたいから、日常においてはしない姿勢をとったりするんですよ、というお話をしています。

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