心の作用についての解説をこれまで続けてきました。
前回はじゃあ、どうしたら心の作用を止められるのか、についての節を解説しました。
今回はそのうちのアヴィアーサ(修習、練習)について解説しました。
ポイントは
1、敬意を持って(楽しんで)行うこと
2、継続して長い期間行うこと
「やらされる」はNGです。
何にでも言えますが、やるなら楽しみたいですね。
心の作用についての解説をこれまで続けてきました。
前回はじゃあ、どうしたら心の作用を止められるのか、についての節を解説しました。
今回はそのうちのアヴィアーサ(修習、練習)について解説しました。
ポイントは
1、敬意を持って(楽しんで)行うこと
2、継続して長い期間行うこと
「やらされる」はNGです。
何にでも言えますが、やるなら楽しみたいですね。
この記事へのトラックバックはありません。
Copyright © 2022
この記事へのコメントはありません。