ヨーガ・スートラの続き。
ヨガのゴールは心の作用を止めることですが、そんなに簡単に出来ることではありません。
その前に、心の作用を知ること。
心の作用には、苦痛に満ちたものとそうでないものに分かれます。
ただしそれは、喜怒哀楽ではありません。
じゃあ何か？ということを解説しています。

写真は竹中幸弘さん撮影