ジャイロキネシス®︎ご紹介

インストラクターのMIYUKIです。

膝に痛みを感じる方へ。

立ち上がりや歩き出しのとき、膝への痛みをなくして欲しいです。

ジャイロキネシス®︎の椅子を使ったプログラムで、ストレッチしながら筋肉の意識をすれば、膝へのストレスが軽減され、動きやすくなるでしょう。

椅子に座ったまま、背骨を中心に動いていくエクササイズです。

ご参加お待ちしています。

 

関連記事

  1. 2020年4月17日㈫のオラクルカードリーディング

  2. 私たちが生きているのは常に「今この瞬間」 カードリーディング…

  3. 6月のスケジュール

  4. 焼津市小川で最後のレッスン

  5. 日月倶楽部にてヨガレッスン

  6. ゴクラクチョウまでの道のり

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP