毎朝せっせと鼻うがい

シュールな絵をお届けします 笑

毎朝の始まりは、
トイレ
歯磨き
白湯を飲む
そして

鼻うがい!

やったことがない方は、痛そうとか怖いとおっしゃいますが😅

生理食塩水を作るので、体液と同じ濃度になり、まったく痛くありません。
それどころか、心地よいです😄

ネティポットと呼ばれる道具を片鼻に入れ、顔を傾ければ勝手に反対側から流れ出てきます。

終わったら、反対側からも行います。

本当は、1リットルずつ行うとよいようですが、私の持っているネティポットは小さいので、500mlずつにしています。

毎朝するようになったら鼻通りがよく、喉を痛めやすい体質にも関わらず、痛めなくなってきました。

見えない気のエネルギーも浄化されるのだとか。

確かに元気です!

小さいネティポットなら、600〜700円ほどであります。
ぬるま湯に0.9%濃度のお塩を入れて、流すだけ。

お手軽に浄化できるので、ぜひ試してみてください。

終わったら、強くない程度に鼻をよくかみます。
やり方を教えて欲しい方がいたらお伝えしますね。

楽しんでください♬

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