シュールな絵をお届けします 笑
毎朝の始まりは、
トイレ
歯磨き
白湯を飲む
そして
鼻うがい!
やったことがない方は、痛そうとか怖いとおっしゃいますが😅
生理食塩水を作るので、体液と同じ濃度になり、まったく痛くありません。
それどころか、心地よいです😄
ネティポットと呼ばれる道具を片鼻に入れ、顔を傾ければ勝手に反対側から流れ出てきます。
終わったら、反対側からも行います。
本当は、1リットルずつ行うとよいようですが、私の持っているネティポットは小さいので、500mlずつにしています。
毎朝するようになったら鼻通りがよく、喉を痛めやすい体質にも関わらず、痛めなくなってきました。
見えない気のエネルギーも浄化されるのだとか。
確かに元気です!
小さいネティポットなら、600〜700円ほどであります。
ぬるま湯に0.9%濃度のお塩を入れて、流すだけ。
お手軽に浄化できるので、ぜひ試してみてください。
終わったら、強くない程度に鼻をよくかみます。
やり方を教えて欲しい方がいたらお伝えしますね。
楽しんでください♬
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