腕を足に絡み付けて、片足でバランスを取るポーズをしますが、かなり難易度が高いです。
いきなり難しいことをしようとするとめげますが、ひとつひとつ紐解いていくと、基礎に行き着きます。
その基礎を積みあげるようにスモールステップを踏むと、着実に変化し、難しいものまでチャレンジ出来るようになります。
いっこずつ解説しているので、出来るところまでチャレンジしてみてください。
そして、楽しんで課題をクリアしてみてくださいね♬
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