やれば出来るようになるのですね

ずっと出来るようになりたいと
思っていた

ピンチャ・マユラ・アーサナ
(肘つきの逆立ち)

と、そこからの

ヴリシュチカ・アーサナ
(さそりのポーズ)

が、少しずつ出来てきました。

まだまだですけどね。

コツが見えてきているのが楽しいです。

今月は火曜日のaddictとヨギーで
ピンチャ・マユラ・アーサナに
チャレンジしてもらっています。

ヴリシュチカ・アーサナは
17日(日)にヨギーで
ペアワークを使って
チャレンジしてもらいました。

皆さんがだんだんと変わっていく姿は
見ていて楽しいです。

今月はあと二回、
火曜日にピンチャ・マユラ・アーサナに
チャレンジしましょう!

関連記事

  1. え?そんなところに感情が詰まっていたの?と思ったお話 

  2. 溜め込み体質からこうして抜け出しました 

  3. 自信をつけたいときにオススメなこと 

  4. イライラしちゃうときにオススメ、視座を変える

  5. 対人関係に悩む人におすすめな考え方

  6. 新型コロナがおさまった後、幸せになるために何をすればいいのか…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP