疲れが溜まった時 元気になるには カードリーディング&ヨガ

今、元気な方とお疲れの方の二極化が進んでいる様に感じます。
お疲れが溜まってきた場合、ではどうすれば元気になれるのでしょうか。

カードを引いていて面白いのは、前回からの流れを汲んでいる様なものが出ることです。
今回はカルマ(行い)のカード。

お疲れだからこそ、今自分がおこなっていることに意識を向けてみてください。
そして、優しいカルマを作ってください。

自分に向き合える、カルマを感じられる
パシュチモッターナ・アーサナ
をおこないます。

関連記事

  1. 芸能人をISD個性心理学で分析してみる①

  2. 5月水曜、木曜日基礎クラス

  3. 効能が多いけど気をつけなければならないことが多い、ハラ・アー…

  4. 腰痛予防 腸腰筋をストレッチ

  5. 幸せになるためのヨーガ・スートラ♯2

  6. メンズ2人ともカウンディンニャ・アーサナできたよ

PAGE TOP