情緒を安定させるローズ&ゼラニウム

 

今回から香りの効能についても書いていきます。

コロナ禍による自粛が続いており、情緒が不安定になっている方が出ているようです。

外に出られないストレス、出てもたくさんのことに気を使うストレスで、精神的に参ってきてしまいますよね。

そんな時、アロマは役に立ちます。

香りは私たちの脳に直接働きかけてくれるので、効果が現れやすいんです。

情緒を安定させるのに今回おすすめするのは、ローズとゼラニウムです。

ローズには鎮静作用があります。

不安やショックで不安定になった心を安定させるのに有効です。

落ち込んだ気分を癒してくれます。

ゼラニウムは副腎や視床下部に働きかけ、自律神経のバランスを調整してくれます。

ストレスを軽減し、精神のバランスがとれなくなっている時に効果を発揮します。

花のような華やかな香りで、特に女性に人気の香りです。

もし精神的にお疲れならば、お湯に一滴垂らすだけで「ふわっ」と香りますので、試してみてくださいね。

関連記事

  1. 早く柔らかくなりたい時に違う考え方をしてみる

  2. エアリアルで体ぽかぽか

  3. ふだん考えていることが運命に繋がっているのだとしたら 

  4. 価値観はそれぞれ違うもの

  5. 手先足先が冷えて眠れない人に

  6. 幸せにしてもらいたい?幸せにしたい?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP