私は関西出身で、かなりいらち（せっかち）です。
静岡市に来た時、なんて緩やかな人柄なんだろうとびっくりしました。
今ではとってもこの土地が好きです。

でも、来たばかりの頃は自分のテンポが速いのと、わがままとが相まって、イライラしてばかりでした。
なんでも人のせいにして、自分の非は認めませんでした（汗）

そんなイライラ、人のせいばかりにしてきた私が、だんだんとイライラせずに落ち着いてこられたのは、ヨガのおかげです。

でも、なんでヨガで人のせいにせずにこられたのか。
そのお話をしています。

「アサーティブネス」
揺らがずにあること。
必要な人にこのお話が届きますように。